Miben segít a mediátor?

Miről szólhat a mediáció, milyen problémák leküzdésében segíthet a mediátor? Mikor, milyen élethelyzetekben érdemes igénybe venni a szaktudását?

  • Párkapcsolati konfliktusok (megcsalás, szakítás, elköteleződés)
  • Gyerekszülés előtti és utáni krízisek, szorongások (anya- és apaszerep)
  • Anyós és após problémák, rokonok túlzott befolyása a házaspár életébe
  • Békés, kulturált válás közös megegyezéssel
  • Gyermekelhelyezés, láthatás, válás utáni gyereknevelés
  • Vagyonmegosztás

Legyen az párkapcsolat vagy szülő-gyermek viszony, netán anyós-meny kapcsolat vagy egy barátság, különböző típusú kapcsolatainkat ápolni kell. Figyelmet, törődést, időt és energiát igényelnek, és hatással van rájuk (ránk) minden változás – a környezetünkben bekövetkező változások, az életkori sajátosságok, a mindennapi és a váratlan szituációk, események, az anyagi körülmények, de még az időjárás is… Ha egy kapcsolat ápolását elhanyagoljuk vagy valami miatt rossz irányt vesz, gyakran igen nehéz helyreállítani, nehéz újra megtalálni a közös nevezőt, a békés hangot. A mediátor ilyenkor kívülálló, pártatlan, mégis megértő segítséggel igyekszik a beszélgetést, vitát a megfelelő mederbe terelni.

A mediátor feladata

  • megteremteni a megbeszélés kereteit, hátterét (semleges terepet biztosítani a beszélgetéshez),
  • felderíteni és megfogalmazni a problémákat, tisztázni a felek érdekeit,
  • levezetni a feszültséget, kordában tartani az indulatokat, kulturált mederben tartani a társalgást,
  • megtalálni a mindkét fél számára előnyös, elfogadható megoldásokat, segíteni a kompromisszumok kialakításában,
  • elősegíteni a békés megegyezést, adott esetben (pl. válás) elkerülve ezzel a költséges és hosszadalmas jogi eljárást.

Mindezt természetesen teljes körű diszkrécióval.

A mediátor módszerének lényege

Amikor egy beszélgetés mediátor jelenlétében zajlik, a szakember úgy irányítja a kommunikációt, hogy a felek célja ne egymás legyőzése legyen. A mediátor nem vita kibontakoztatására törekszik, hanem olyan szituációt hoz létre, ahol a felek célja a kölcsönös előnyök megtalálása. A mediátor által vezetett problémamegoldó beszélgetések végén tehát azt a megoldást találhatjuk meg, amely az összes fél számára a lehető legjobb.

Mit nem pótol a mediátor?

Sokan azért nem kérik a mediátor segítségét, mert kudarcnak érzik, ha problémáikat nem tudják saját erejükből, saját józan eszükre hallgatva megoldani. A mediátor bevonása azonban nem azt jelenti, hogy másra bíztuk a konfliktusaink kezelését. A mediátor csupán hátteret, lehetőségeket és módszereket kínál a közös gondolkodásra, igyekszik olyan légkört teremteni, amelyben mindenki biztonságosan, hatékonyan és fájdalommentesen kommunikálhat. A mediátornak nincs joga dönteni, tanácsot adni és utakat kijelölni mások számára. A mediátor tapasztalata csupán segítség az Önök számára, de a problémát akkor is Önök fogják megoldani, ha a szakember irányítására bízzák magukat.

Hogyan válasszak mediátort?

Párkapcsolati konfliktusok kezelése, válási mediáció, életvezetési tanácsadás… Hogyan válasszak mediátort?

Ma már szinte mindenki az internetes oldalakon keres mediátort, illetve ajánlás alapján is sokan keresnek. A weblap hangvételéből lehet következtetni, hogy a mediátor szimpatikus-e Önnek. Előfordul, hogy a felek közt olyan rossz a viszony, hogy még a mediátor személyében sem tudnak megegyezni. Ilyenkor azt ajánlom, hogy hívjanak föl több mediátort, vagy keressék meg személyesen, és ebből már kialakul valamilyen benyomásuk. Úgyis mindig a személyes találkozáson dől el, hogy tudnak-e együtt dolgozni, elnyeri-e a bizalmukat a mediátor. Ez nagyon fontos, hiszen életük egy döntő szakaszában kérnek segítséget.

Miért olyan nehéz?

Nem könnyű döntés egy ismeretlen, idegen segítségét kérni a magánéletet érintő problémák megoldásához.

Válási mediáció

Amikor menthetetlen egy házasság, és a felek nyitottak a kulturált, békés válásra, a válási mediáció a megoldás számukra. A mediáció révén elkerülhető, hogy a bíróságon kínos kérdésekkel szembesüljenek a felek a válás során.

Párkapcsolati mediáció

Párkapcsolati mediációra akkor kerül sor, amikor a kapcsolatban komoly konfliktusok merülnek fel, és a felek úgy gondolják, hogy külső segítséggel gyorsabban, könnyebben túl juthatnak a krízisen.

Szexuálterápia - párterápia

A mediátori munkám során egyre gyakrabban szembesültem azzal a problémával, hogy a párok szexuális élete nem működik, megromlott, sosem volt jó, vagy akár nincs is. A mediációs beszélgetéseken az ügyfeleim mindig megtiszteltek maximális bizalmukkal.

Tanácsadás

A tanácsadás nagyon hasznos a magánéletet érintő nagy döntések előtt. Ilyenkor elég egy-két alkalommal átbeszélni a problémát, és megszülethet a megoldás. Ez egyéni tanácsadás formájában történik.

Miért olyan nehéz?

Nem könnyű döntés egy ismeretlen, idegen segítségét kérni a magánéletet érintő problémák megoldásához.

Tanácsadás

A tanácsadás nagyon hasznos a magánéletet érintő nagy döntések előtt. Ilyenkor elég egy-két alkalommal átbeszélni a problémát, és megszülethet a megoldás. Ez egyéni tanácsadás formájában történik.

Szexuálterápia - párterápia

A mediátori munkám során egyre gyakrabban szembesültem azzal a problémával, hogy a párok szexuális élete nem működik, megromlott, sosem volt jó, vagy akár nincs is. A mediációs beszélgetéseken az ügyfeleim mindig megtiszteltek maximális bizalmukkal.

Párkapcsolati mediáció

Párkapcsolati mediációra akkor kerül sor, amikor a kapcsolatban komoly konfliktusok merülnek fel, és a felek úgy gondolják, hogy külső segítséggel gyorsabban, könnyebben túl juthatnak a krízisen.

Válási mediáció

Amikor menthetetlen egy házasság, és a felek nyitottak a kulturált, békés válásra, a válási mediáció a megoldás számukra. A mediáció révén elkerülhető, hogy a bíróságon kínos kérdésekkel szembesüljenek a felek a válás során.

Milyen a jó mediátor?

Kellően nyitott és empatikus

Nyitottnak kell lennie mások gondjai felé, úgy, hogy közben a békítendő felek egy percig se érezzék tolakodónak a hozzáállását. Alapelvárás, hogy a választott mediátor empatikus legyen, és az se árt, ha intuitív észlelése magas fokon működik.

Tárgyilagos

A jó mediátor képes tárgyilagos, objektív maradni. Ki tudja zárni a saját élete tapasztalatait, benyomásait úgy, hogy elkerüli a bevonódást. Azért, hogy a békítő és a mediálandók hatékonyan tudjanak együttműködni, fontos, hogy a mediátor képes legyen meghúzni egy határt. Nem feladata, hogy igazat adjon bárkinek is, csupán vitás esetben az álláspontokat próbálja meg egymáshoz közelebb hozni.

Analitikus

Az elemző szemlélet is segíti a békítő munkáját. Fontos, hogy minden aspektusból rálásson a problémára és annak gyökerére.
Mivel a mediáció sikerességét nagyban befolyásolja a megfelelő szakember, ezért csakis olyat válasszon, akikben maximálisan megbízik, és aki szakértelmével, tapasztalatával segítségére tud lenni.

Sándor Piroska

akkreditált mediátor

mediátor, tanácsadó

A mediáció módszerét – korábbi pszichológiai végzettségemre építve – az „Egyszülős Családokért Alapítvány” mediátor képzésén sajátítottam el. Itt nemcsak a mediáció módszerét tanultam meg, hanem a legfontosabbat, az ítélkezés nélküli, elfogulatlan, megértő szemléletet és hozzáállást a bajban lévő felekhez.

23small Negyzet

Mediációs beszélgetések a békés konfliktuskezelésért

A mediációs beszélgetések díjszabását több faktor befolyásolja. A mediálás folyamatának célja a konfliktusban álló felek nézőpontjainak közelítése, ami a probléma alapos körüljárásával, feltérképezésével kezdődik. Mediátorként olyan esetekben is lehetőség van segítségnyújtásra, mikor csupán az egyik fél keres fel. Az egyéni mediációs beszélgetés során először részletesen átbeszéljük a problémát.

Azok az élethelyzetek, mikor mediátor bevonására van szükség a konfliktus kezeléséhez, mindenki számára megterhelőek. A mediálás célja, hogy klienseimet a békés konfliktuskezelés eszközeivel segítsem.

Egyéni beszélgetés

20.000 Ft/óra

Ez a folyamat 2-3 egyéni beszélgetésből áll, melynek díja 20.000 Ft óránként.

Páros mediáció

25.000 Ft/óra

A páros mediációs beszélgetés díja 25.000 Ft,
ez az ár nem személyenként, hanem óránként értendő.

Mikor forduljak mediátorhoz?

Erre a kérdésre a legegyszerűbb válasz, hogy minden olyan helyzetben érdemes a mediátor segítségét kérni, amikor úgy érezzük, valamit nem tudunk megfelelően tisztázni, megbeszélni. A párkapcsolatban gyakori probléma lehet a konfliktusok elfojtása, esetleg az, hogy a felek bizonyos témákat nem akarnak, mernek felhozni egymásnak. A mediátor szaktudása jól jöhet például akkor, ha nehéznek érezzük megkérdezni a partnerünket, kössünk-e házassági szerződést, vagy nem tudjuk megbeszélni, ki és milyen mértékben járuljon hozzá a családi költségekhez.

A mediátor a gyermek-szülő kapcsolatok kezelésében is segítséget tud nyújtani. A generációk közötti viták, a rokonok beleszólása a friss házasok életébe számos konfliktus forrása. A mediátor ilyenkor képes olyan környezetet teremteni, ahol személyeskedés nélkül, objektíven, és nem sértő módon lehet rendezni a viszonyokat

Cikkeim és publikációim a párkapcsolat, válás és egyéb családi közvetítés témájával foglalkoznak, így fontosak és hasznosak lehetnek az Ön számára.

A bemutatott példákat és megoldásokat gyakorlati munkám tapasztalatai alapján írtam. Közvetítőként arra biztatlak, hogy problémáival forduljon hozzánk, hogy közösen a lehető leggyorsabban és a legoptimálisabb körülmények között tudjuk megoldani a kialakult helyzetet.

A mediáció magyar jelentése a közvetítés, ami megmutatja ennek a konfliktuskezelési módszernek a lényegét.

A mediáció során a résztvevő felek között egy semleges harmadik közvetít, vagyis a mediátor segíti a kommunikációt, rámutat a játszmákra, és a tisztánlátás, és a megoldás irányába tereli a feleket.  A mediátor feladata az, hogy olyan egyezség jöjjön létre a résztvevők között, amit közös akarattal, mindkettőjük beleegyezésével hoznak meg. Ez azért fontos, mert a látszat megegyezések, illetve a másik kedvéért hozott döntések nem tarthatók be hosszútávon.  A mediáciióban hozott megegyezésekkel elkerülhetőek vagy lerövidíthetők a bírósági perek. A mediáció titkos.

A mediáció szó a latin mediare szóból származik, amelynek jelentése középen állni, közvetíteni, egyeztetni, közbenjárni, békéltetni.

  • Párkapcsolati mediáció: egy megromlott párkapcsolatnak többféle kimenete lehet, ebben segít  jó döntést hozni a párkapcsolati mediáció.
  • Válási mediáció: ide tartozik a válást érintő összes kérdésben való megegyezés, úgy, mint gyermek elhelyezés, kapcsolattartás, lakáshasználat vagyonmegosztás körüli kérdések tisztázása, ingóságok megosztása.
  • A mediáció érzelmileg is segít feldolgozni a válást. Lerövidíti a bírósági procedúrát.
  • Családi mediáció: szülő – kamasz, anyós/nagymama – fiatal pár között feszültségek feloldása
  • Gazdasági mediáció

A mediátor a szerepe a mediációs folyamatban pártatlan és semleges harmadik félként segíteni a konfliktusban álló felek közötti kommunikációt.

A professzionális mediátor olyan kommunikációs eszközöket ad a vitában álló felek kezébe, melyek segítségével azok biztonságos módon tudják kifejezni saját igényeiket és nézőpontjukat, és eközben képessé válnak a másik fél igényeinek és nézőpontjának megértésére.

A cél minden esetben az, hogy konstruktív párbeszéd induljon meg a felek között. Ez a folyamat vezet a konfliktus békés és eredményes feloldásához.

37small
19small
40small
10small
14small

Kérjen időpontot

Ügyfeleim mondták

Hol romlott el? Jó ötlet volt-e mediátorhoz fordulni? Néhány gondolat ügyfeleimtől a mediációval kapcsolatban.

R.B.
R.B.
Tovább olvasom
"Nem kellett volna megvárnunk a viharfelhőket, már a bajok kezdetén segítséget kellett volna kérnünk. Nem mérgesedett volna el ennyire a viszonyunk, még menthető lett volna a kapcsolatunk. Sajnos már késő, bár szétválunk, sikerült békét kötnünk magunkkal és egymással, köszönjük."
D.Sz.
D.Sz.
Tovább olvasom
"Elbeszéltünk egymás mellett, csak körbe-körbejártunk a problémáink körül. Mindketten mondtuk a magunkét, és nem jutott el a másikhoz a mondanivaló. A sok régi kibeszéletlen sérelem miatt csak vagdalkoztunk. A mediátornál végig tudtuk hallgatni egymást, megértettük a másik érzelmeit, és megfordult a folyamat. Már nem akarunk elválni. Megpróbáljuk újrakezdeni, vagy folytatni, de másképp."
K.B.
K.B.
Tovább olvasom
"Rá kellett döbbennem, hogy ha eltiltom a gyerekeket az apjuktól, mindenkinek ártok vele. Nagyon nehéz volt ezzel szembesülnöm, és még nehezebb volt ezt a gyakorlatban véghezvinnem, mert így akartam büntetni a volt férjemet, amiért elhagyott. Hatalmas teher esett le rólam, amikor ezt a bosszút le tudtam tenni. Mindenkinek könnyebb lett."
F.P.
F.P.
Tovább olvasom
"Nem tudtam eldönteni, hogy egy párkapcsolatba mennyi sérelem és önfeladás fér bele. Olyan családból jövök, ahol azt tanultam, hogy a végsőkig titkolni kell a problémákat. Nem volt szabad „kibeszélni”, hogy a családon belül milyen súlyos gondok vannak. Azt hittem, hogy a saját kapcsolatomat is így kell működtetni. Köszönöm, hogy már tisztábban látok, és bár még sok javítanivalóm van, meg tudom húzni a határaimat."
J.K.
J.K.
Tovább olvasom
"A gyerekek megszületése után teljesen átadtam magam az anyaságnak. Elfelejtettem, hogy feleség is vagyok. Elhanyagoltam magam, teljesen lekötöttek a gyerekek. A házasságunk unalomba fulladt, nem csoda, hogy a férjem máshol keresett vigaszt. Már tudom, hogy nagy hiba volt. Most azon dolgozunk, hogy jóvá lehet-e ezt tenni. Bizakodó vagyok, mert elkezdtük a szexuálterápiát is."

Legutóbbi blogbejegyzések

Kapcsolat

Számomra a mediáció nem csupán egy konfliktuskezelő módszer, hanem több annál. Utakat nyit meg a másik félhez.

Rendelő

Budapest, XIII. kerület Hegedűs Gyula utca 64-66.
65-ös kapucsengő

Scroll to Top